Nem nagyon foglallkoztam azzal, hogy egészséges-e amit eszem, csak finom legyen, de sztem sokan vannak így ezzel. Úgy néz ki, hogy a csíráktól meg lehet kapni mindazt a tápanyagot, amire a szervezetnek szüksége van, valamint még finom is, de ezt majd csak később tudom elmondani :D
Nah a lényeg a lényeg, hogy el kell kezdeni valami nem túl drasztikus diétát, mivel én a cukrot és a fehérkenyeret nem vagyok hajlandó elhagyni a húst meg pláne :D Fejlődő szervezetnek kellenek ezek a cuccok :D
2 napja kezdődött az egész:
Vettem 3 emeletes csíráztató tálat (1250.-), valamint lucerna, retek és búza magot, ami bio, és kifejezetten csíráztatásra való. Beáztattam őket a javasolt ideig, majd átraktam a kis lyukas tálcákra.
Majd naponta 2x hideg vízzel alaposan leöblítettem őket
Most itt tartunk:
A csíráztató tál |
Lucerna csíra |
Retek csírácskák |
Búza csíra kezdemények |
Én javaslom mindenkinek, tök jó móka, és még egészséges is :)